🪩 Zupki Dla Niemowląt Po 6 Miesiącu Przepisy

Owoce dla niemowląt. Owoce stanowią bogate źródło witamin i soli mineralnych, które warunkują prawidłowy rozwój niemowlęcia. Ponadto zawarty w nich błonnik reguluje pracę jelit, zapobiega zaparciom oraz stanowi pożywkę dla bakterii stanowiących naturalną mikroflorę jelit. 1. Jakie owoce podawać niemowlętom. 2. Sposoby Sok jabłkowo-marchwiowy. Dokładnie myjemy jabłko i marchew, następnie obieramy ze skórek-marchew trochę grubiej chyba, że mamy niepryskaną z ogródka, bądź z pewnego źródła, wtedy możemy tylko wyszorować szczoteczką. Jeśli brudna robota już za nami. Sprawdzone przepisy dla dzieci od 4 miesiąca życia. Zobacz, co możesz Naprawdę bardzo smaczna i biada temu, kto mówi, że papki są ble. Z mojego doświadczenia wynika, że mdłe i jałowe są zupki słoiczkowe - przynajmniej te, które miałam okazję spróbować. Natomiast zupki domowe są rzeczywiście bardzo aromatyczne, o ile oczywiście użyjemy dobrych składników i w odpowiednich proporcjach. Na zimowa porę niezastąpiony na domowym stole - kapuśniak dla niemowląt po 10 miesiącu. Danie dobre dla całej rodziny! Co jest potrzebne żeby zrobić kapuśniak z kiszonej kapusty: Składniki na zupę kapuśniak. chude mięsko (indyk/ kurczak/ cielęcinka/ królik) 1 mała marchewka; ½ pietruszki; mały kawałek selera; ½ pora; koperek Domowe obiadki w słoiczkach dla niemowląt - przepisy; Domowe słoiczki po 7. miesiącu: ryż z królikiem; Domowe słoiczki po 7. miesiącu: buraczane purée z indykiem; Domowe słoiczki po 8. miesiącu: Cielęcina z kaszą; Rozszerzenie diety – deserki dla niemowlaka; Przepis na domowy deserek po 6. miesiącu: jabłko z cukinią; Przepis Kaszka przeznaczona dla niemowląt po 6 miesiącu życia. Sposób użycia. Zanim przystąpisz do przyrządzania posiłku, umyj dokładnie ręce i upewnij się czy naczynia, których będziesz używać są czyste. 1. Przygotuj odpowiednią ilość (160 ml) mleka modyfikowanego zgodnie z przepisem na opakowaniu. 2. Dodaj 25 g (2-3 łyżki Jak wygląda schemat żywienia dziecka w pierwszym roku życia? Jak rozszerzyć dietę niemowlęcia w 6. miesiącu? Dowiedz się, kiedy można wprowadzać do diety maluszka poszczególne pokarmy, jaką konsystencję powinna mieć zupka dla niemowlęcia i jakie napoje może pić małe dziecko, a także jak karmić dziecko z nadwagą. Wszystkie warzywa i owoce można proponować dziecku po 6 miesiącu życia. Mogą być przygotowane w domu, a także ze słoiczka. Mogą być zarówno gotowane, surowe, z domowych przetworów (bez soli i cukru) lub z mrożonek. Najlepiej dla niemowlaka wybierać produkty sezonowe i z ekologicznych upraw. W tej kategorii przedstawiamy przepisy na różnorodne przeciery i papki na bazie warzyw, owoców, mleka, mięsa i kasz, przeznaczone dla maluchów w różnym wieku. Papka z ziemniaka po 6 miesiącu Ładny ugotowany ziemniak, obrobiona masła i gotowe. FtD2Zc. Bebiko 2R Mleko następne dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia 600g Wszystkie składniki odżywcze zostały starannie zbilansowane tak, aby wspierać prawidłowy rozwój Twojego dziecka na danym Bebiko 2R NUTRIflor ExpertWysoka jakość składnikówKompletna kompozycja składników¹ dla wsparcia prawidłowego rozwoju i układu odpornościowegoUnikalna kompozycja błonnika GOS/FOSDHA¹ dla wsparcia prawidłowego rozwoju wzroku³ i mózgu, ALA¹ - mózgu i tkanki nerwowejWapń¹ i wit. D¹ niezbędne dla prawidłowego rozwoju kości i zębówWit. A¹, C¹ i D¹ dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowegoŻelazo¹ i jod¹ wspierające prawidłowy rozwój poznawczy- bez oleju palmowego- bez konserwantów i barwników²- bez wzmacniaczy smaku²¹ Bebiko 2R, tak jak inne mleka następne, zawiera wymagane przepisami prawa witaminy i składniki mineralne oraz inne składniki Zgodnie z przepisami prawa, tak jak inne mleka Korzystne działanie występuje, gdy wraz z urozmaicona dieta dziecko spożywa 100 mg DHA dziennie. Skład: laktoza z MLEKA, odtłuszczone MLEKO w proszku, wysokooleinowy olej słonecznikowy, skrobia, odmineralizowana serwatka w proszku z MLEKA, olej kokosowy, olej rzepakowy, kleik ryżowy (4,8 %), galaktooligosacharydy z MLEKA (4,4 %), olej słonecznikowy, koncentrat serwatki z MLEKA, białka MLEKA, wapń, olej RYBI, fruktooligosacharydy (0,3 %), potas, sód, chlorek choliny, magnez, emulgator (lecytyny z SOI), witamina C, inozytol, L-tryptofan, żelazo, L-karnityna, cynk, przeciwutleniacz (palmitynian askorbylu), kwas pantotenowy, niacyna, witamina E, miedź, tiamina, witamina A, ryboflawina, witamina B6, jod, kwas foliowy, mangan, selen, witamina K, biotyna, witamina D, witamina B12 Wartość odżywcza 100 ml gotowego do spożycia mleka: Wartość energetyczna: 285/68 kJ/kcal, Tłuszcz w tym: 3,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g, kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 1,6 g, kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 0,5 g, kwas linolowy (LA): 437 mg, kwas α-linolenowy (ALA): 52,4 mg, kwas arachidonowy (ARA): 1,2 mg, kwas dokozaheksaenowy (DHA): 17,0 g, kwas eikozapentaenowy (EPA): 3,6 g, Węglowodany w tym: 8,3 g, cukry: 6,5 g, laktoza: 6,3 g, Błonnik w tym: 0,3 g, GOS*: 0,24 g, FOS**: 0,04 g, Białko: 1,4 g, Witaminy:, Witamina A: 59 µg, Witamina D: 1,7 µg, Witamina E: 1,3 mg, Witamina K: 4,3 µg, Witamina C: 9,5 mg, Tiamina: 0,12 mg, Ryboflawina: 0,14 mg, Niacyna: 0,47 mg, Witamina B6: 0,057 mg, Kwas foliowy: 7,5 µg, Witamina B12: 0,19 µg, Biotyna: 1,9 µg, Kwas pantotenowy: 0,51 mg, Składniki mineralne:, Sód: 23,0 g, Potas: 72 mg, Chlorek: 52 mg, Wapń: 69 mg, Fosfor: 50 mg, Magnez: 6,8 mg, Żelazo: 1,0 mg, Cynk: 0,52 mg, Miedź: 0,055 mg, Mangan: 0,011 mg, Fluorek: ≤0,01 mg, Selen: 3,1 µg, Jod: 13 µg, Inne:, Pozostałe GOS*: 0,1 g, * Galaktooligosacharydy, ** Fruktooligosacharydy, Jedno opakowanie pozwala na przygotowanie około 18 butelek mleka zgodnie z tabelą żywienia. Obliczona wartość odżywcza: Wartość odżywcza 100 ml gotowego do spożycia mleka Wartość energetyczna (kJ) 285 Wartość energetyczna (kcal) 68 Tłuszcz (g) w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) 1 w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) Węglowodany (g) w tym cukry (g) Błonnik (g) Białko (g) Witamina A (µg) 59 Witamina B6 (mg) Witamina B12 (µg) Witamina C (mg) Witamina D (µg) Witamina E (mg) Witamina K (µg) Tiamina (B1) (mg) Ryboflawina (B2) (mg) Niacyna (B3) (mg) Kwas foliowy (µg) Kwas pantotenowy (mg) Biotyna (µg) Wapń (mg) 69 Chlorek (mg) 52 Miedź (mg) Jod (µg) 13 Żelazo (mg) 1 Magnez (mg) Mangan (mg) Fosfor (mg) 50 Potas (mg) 72 Selen (µg) Cynk (mg) w tym DHA (kwas dokozaheksaenowy) (g) 17 w tym EPA (kwas eikozapentaenowy) (g) Sód (g) 23 Tabela żywieniaBebiko 2R NUTRIflor Expert mleko następne w podane w tabeli należy traktować orientacyjnie. Wielkość i liczbę posiłków dostosuj do potrzeb Twojego ile lekarz nie zaleci inaczej:Wiek niemowlęcia 7. miesiąc i powyżej / Liczba porcji na dobę 3 / Woda (ml) 210 / Liczba płaskich miareczek na porcję 7100 ml Bebiko 2R NUTRIflor Expert = 90 ml wody + 3 płaskie miareczki1 płaska miareczka = 4,7 gInstrukcja karmienia dziecka:- Bebiko 2R NUTRIflor Expert powinno być przygotowane zawsze bezpośrednio przed spożyciem i wykorzystane w ciągu 2 godzin po przygotowaniu- Nigdy nie należy używać ponownie niewykorzystanej części mleka. Niewypitą porcję mleka należy wylać bezpośrednio po skończonym posiłku- Po skończonym karmieniu nie należy pozostawiać smoczka z resztą mleka w buzi dziecka- Nie zaleca się podgrzewania mleka w kuchence mikrofalowej, ze względu na zagrożenie oparzeniemSposób przygotowania mleka:1. Umyj ręce, wyparz miareczkę oraz wygotuj butelkę i smoczek w wodzie przez 10 minut lub użyj Gotuj wodę pitną przez 5 minut i pozostaw do wystygnięcia do temperatury ok. 40° Sprawdź tabelę żywienia i wlej dokładną ilość wody do Zawsze używaj wyłącznie załączonej Dodaj dokładną liczbę płaskich, nieubitych miareczek Bebiko 2R NUTRIflor Expert. Przestrzegaj wartości podanych w tabeli Zamknij butelkę i potrząsaj do całkowitego rozpuszczenia proszku. Załóż smoczek na Sprawdź temperaturę produktu wewnętrzną stroną przegubu dłoni. Butelkę i smoczek umyj od razu po informacje:Bebiko 2R NUTRIflor Expert, tak jak inne mleka następne, powinno być stosowane po zasięgnięciu porady lekarza. Zaleca się, aby zmiana karmienia niemowlęcia nie następowała gwałtownie. 1) Produkt jest odpowiedni jako uzupełnienie karmienia piersią, jeśli zaistnieje konieczność dokarmiania. 2) Przejście z karmienia mlekiem Bebiko 1 NUTRIflor Expert - należy stopniowo zmniejszać ilość proszku Bebiko 1 NUTRIflor Expert i zwiększać ilość proszku Bebiko 2R NUTRIflor 2R NUTRIflor Expert może również służyć do przygotowywania kleików i bezmlecznych kaszek informacje! Karmienie piersią jest najbardziej właściwym sposobem żywienia niemowląt. Produkt jest odpowiedni dla niemowląt powyżej szóstego miesiąca życia. Przez pierwsze sześć miesięcy życia niemowlęcia, ten produkt nie może zastępować mleka matki. Produkt powinien stanowić tylko część zróżnicowanej diety niemowlęcia. Decyzję dotyczącą wprowadzenia pokarmów uzupełniających, zwłaszcza poniżej 6. miesiąca życia, należy podjąć po konsultacji z lekarzem, uwzględniając indywidualne zapotrzebowanie niemowlęcia. Dla zdrowia dziecka ważna jest urozmaicona i zbilansowana dieta oraz zdrowy tryb życia. Należy zwrócić uwagę na prawidłową higienę pierwszych ząbków, szczególnie przed snem. Dla zachowania najwyższej jakości i właściwości produktu przed otwarciem i po otwarciu należy przechowywać produkt w suchym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C. Nie przechowywać w pierwszym otwarciu zawartość opakowania foliowego należy zużyć w ciągu 1 miesiąca. Nie zaleca się przesypywania mleka do innych pojemników. Po każdym użyciu foliowa torebka powinna być szczelnie pudełko powinno być wyrzucone dopiero po wykorzystaniu zawartości, ze względu na umieszczone na nim ważne informacje. Informacje o alergenach: Zawiera: Ryba, Mleko, Soja Nie zawiera: Barwniki, Wzmacniacze smaku, konserwanty Opakowanie: 600g 7 - 8 miesięcy Dobrze wiecie, że przez pierwsze miesiące życia dziecka najlepszym pokarmem jest mleko mamy. Znajdują się w nim wszystkie substancje odżywcze, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju niemowlęcia. Po tym okresie nadchodzi czas na zmiany i rozszerzanie diety. Jesteście na tym etapie? W takim razie poznajcie przepisy dla dzieci – idealne na poznawanie nowych smaków. 4min. czytania Czer 22, 2017 Zgodnie ze schematem żywienia niemowląt, dzieci należy karmić wyłącznie piersią przez pierwsze 6. miesięcy życia. Po ukończeniu 17. tygodnia życia do diety dziecka można zacząć wprowadzać produkty uzupełniające. Proces ten nie może jednak rozpocząć się później niż w 26. tygodniu życia. Dzięki temu układ pokarmowy dziecka ma szansę odpowiednio się rozwinąć i przygotować na trawienie nowych produktów o nieznanej dotąd konsystencji. A od czego warto zacząć poznawanie nowych smaków? Pierwsze próby poznawania nowych smaków są bardzo ważne. Właśnie tak budujecie nawyki żywieniowe maluszka, które mogą z nim zostać w przyszłości. Dlatego podejdźcie do tego z pomysłem i konsekwencją. O czym pamiętać przy rozszerzaniu diety? Zaczynajcie od małych porcji – na start wystarczą 1–2 łyżeczki nowego produktu/posiłku. Postawcie na produkty jednoskładnikowe – dzięki temu będziecie mieć pełną kontrolę nad nauką nowych smaków. Obserwujcie reakcje maluszka – i dowiedzcie się, jak brzuszek Waszej pociechy reaguje na nowe dania. Przepisy dla dzieci – te dania przygotujecie sami! Z tygodnia na tydzień wzbogacajcie dietę o kolejne produkty. Po 6. miesiącu życia otwierają się przed Wami nieograniczone możliwości łączenia smaków. Kombinujcie i eksperymentujcie – dzięki temu z pewnością przygotujecie różnorodne i pożywne zupki dla niemowląt i dania dla dzieci. Zupki dla niemowląt – przykładowe przepisy Składniki: ½ małej marchwi ½ ziemniaka 1 łyżeczka pokrojonego selera ½ jabłka 1 łyżeczka masła 1 łyżeczka kleiku ryżowego ½ szklanki wody Sposób przygotowania: Warzywa umyj dokładnie i obierz ze skóry. Wodę zagotuj. Do wrzącej wody wrzuć pokrojone drobno warzywa i ugotuj do miękkości. Pod koniec dodaj jabłko. Zupkę zmiksuj lub przetrzyj przez sitko. Następnie dodaj kleik i masło. Po dokładnym wymieszaniu ponownie zagotuj. Składniki: ½ małej marchwi 1 łyżeczka pokrojonej pietruszki ½ jabłka 1 ziemniak 1 łyżeczka kleiku ryżowego 20 g mięsa z piersi indyka 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia ½ szklanki wody Sposób przygotowania: Do wrzącej wody wrzuć umyte, obrane i pokrojone warzywa oraz mięso. Gotuj przez około 20 minut. Pod koniec dodaj starte jabłko. Warzywa i jabłko zmiksuj. Mięso rozdrobnij. Dodaj do zupy kleik i oliwę z oliwek. Dokładnie wymieszaj i ponownie zagotuj. Czy wiesz, że... Od 7. miesiąca życia dietę dziecka można rozszerzać o posiekane surowe warzywa i owoce takie jak pomidor czy gruszka, miękkie cząstki warzyw, owoców lub mięsa podawane do ręki. Dania dla 7-miesięcznego dziecka mogą zawierać zmiksowane lub rozdrobnione mięso oraz ryby. Takiemu maluszkowi możesz też podawać kasze i niewielkie ilości pieczywa, np. przysłowiową skórkę od chleba. Dania dla 7-miesięcznego dziecka – przykładowe przepisy Składniki: ½ małego buraka ½ średniego ziemniaka 20 g piersi z kurczaka 1 łyżeczka oliwy z oliwek Sposób przygotowania: Buraka umyj i ugotuj do miękkości w skórce. Ziemniaka umyj, pokrój w kostkę, opłucz i razem z mięsem ugotuj do miękkości. Ugotowanego buraka obierz ze skórki. Połowę buraka pokrój, dodaj do ziemniaka, a następnie zmiksuj. Dodaj rozdrobnione mięso i oliwę z oliwek. Ciągle mieszając, doprowadź potrawę do wrzenia. Składniki: 150 ml mleka następnego np.: NAN OPTIPRO® Plus 2 HM-O 2 łyżeczki kaszy kukurydzianej 200 ml wody ½ jabłka Sposób przygotowania: Kaszkę kukurydzianą zalej wodą i pozostaw do nasiąknięcia. Następnie ugotuj ją na wolnym ogniu, stopniowo uzupełniając parującą wodę. Jabłko zetrzyj na tarce. Mleko przygotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu (4 miarki mleka + 120 ml letniej, przegotowanej wody). Do ugotowanej kaszki dodaj przygotowane wcześniej mleko i starte jabłko. Dokładnie wymieszaj. Obiad dla 7-miesięcznego dziecka i nie tylko – o czym pamiętać? Przygotowując posiłki dla maluszka, staraj się korzystać z produktów ze sprawdzonych źródeł. Jeśli nie masz zaufania do warzyw, owoców czy mięsa, możesz korzystać z posiłków i dań gotowych dla maluchów, np.: Gerber czy BOBO FRUT. Do ich produkcji używamy jedynie tych składników, które przejdą surowe kontrole dotyczące jakości, np. dotyczące zawartości pestycydów czy metali ciężkich. Gotowe dania dla niemowląt świetnie sprawdzą się podczas podróży, na spacerze lub po prostu na co dzień – kiedy brakuje Ci czasu na samodzielne przygotowanie obiadku. Dołącz do programu Zyskaj pełen dostęp do wszystkich benefitów! DARMOWE PRÓBKI Odbierz bezpłatne próbki NAN OPTIPRO® Plus 2 HMO. KONKURSY Weź udział w konkursach i wygrywaj nagrody. TESTOWANIA PRODUKTÓW Wypróbuj produkty Nestlé dla niemowląt i małych dzieci. STREFA EKSPERTA Zadaj pytanie naszym ekspertom i uzyskaj darmową poradę. Nie udało Ci się znaleźć potrzebnych informacji? Wypróbuj naszą wyszukiwarkę Wypróbuj naszą wyszukiwarkę Powiązane artykuły Są pełne witamin i lekkostrawne – właśnie dlatego zupki podaje się na początku rozszerzania diety. Warto, by dzieci jadły zupy przez całe dzieciństwo, nie tylko pomidorową i rosół. Jakie zupy można gotować dla maluszka? Rozszerzanie diety niemowlaka najlepiej zacząć właśnie od zupki warzywnej. Potem przychodzi też czas na uwielbiany przez dzieci rosół i pomidorową – na zjedzenie tych zup zwykle nie trzeba malucha namawiać. Wiadomo jednak, że warto przekonać i maluszka, i siebie, że również inne zupy mogą być naprawdę smaczne. Co powinnaś wiedzieć o zupkach dla niemowląt? Z czego zrobić zupkę dla niemowlaka? Skąd brać warzywa na zupki? Co oprócz warzyw dodać do zupek? Kiedy można podać zupę jednosmakową? Dlaczego zupy są tak dobre i zdrowe dla dzieci? Jakie zioła dodawać do zup dla dzieci? Z czego zrobić zupkę dla niemowlaka? Zwykle pierwsze nowe danie niemowlęcia to właśnie zupka. Po raz pierwszy można ją podać, kiedy dziecko skończy 4 miesiące, ale nie później niż gdy skończy 6 miesięcy. Na początek może się ona składać tylko z marchwi albo ziemniaka i marchwi, albo ziemniaka i dyni, czyli z jednego lub dwóch składników. Zagęść ją kleikiem ryżowym i dodaj łyżeczkę oleju (np. rzepakowego, oliwy z oliwek) lub masła (jeśli dziecko nie ma alergii na białko mleka). W kolejnych dniach możesz dodawać do zupy (po jednym) kolejne warzywa: kawałek pietruszki brokuła kalafiora pora selera buraka. Z każdą nowością poczekaj 2–3 dni. To ważne, bo gdyby maluch zareagował uczuleniem, od razu zauważysz, na co. Skąd brać warzywa na zupki? Warzywa, które dodajesz do zupki, powinny być jak najzdrowsze. Jeśli masz taką możliwość, kupuj je w sklepach z ekologiczną żywnością, a jeśli nie – wybieraj te najmniej dorodne. Nie kupuj więc pięknej wielkiej marchwi, która waży pół kilograma, tylko tę mniejszą, troszkę niekształtną (jest większe prawdopodobieństwo, że wyrosła bez nawozów). Dość grubo ją obierz, a najlepiej utnij też końce i dodaj do zupy tylko środkową część. Ekspert dr n. med. Grażyna Rowicka, pediatra z Instytutu Matki i Dziecka, radzi: • Co robić, gdy niemowlak krztusi się zupką z grudkami? Co oprócz warzyw dodawać do zupek? Mniej więcej w 2 tygodnie po tym, jak dziecko zaczęło jeść zupę (ale nie wcześniej niż w 6. miesiącu), ugotuj ją razem z kawałkiem mięsa. Wybieraj chude gatunki, na początek te, które rzadko powodują uczulenia (indyk, kurczak). W 7. miesiącu dodaj chudą wołowinę i cielęcinę (jeśli dziecko nie ma alergii na białko mleka). Ile mięsa dodawać do zupy? Początkowo ok. 10 g po ugotowaniu, czyli dwie posiekane łyżeczki (to mniej więcej 20 g surowego mięsa), od dziewiątego miesiąca – ok. 15 g (trzy posiekane łyżeczki). Raz w tygodniu zamiast mięsa dodaj do zupy kawałeczek ryby (np. pstrąga, łososia, halibuta, mintaja). W rybach jest najwięcej potrzebnych mózgowi i układowi nerwowemu kwasów omega-3. Do zupki możesz też dodawać ugotowane i posiekane jajko. Kiedy można podać zupkę jednosmakową? Gdy niemowlę skończy 10 miesięcy, od czasu do czasu ugotuj mu zupę smakową, np. pomidorową, brokułową, dyniową (oczywiście mogą być w niej również inne warzywa; ważne jest jednak, by zupa miała bardziej charakterystyczny smak). Wypróbuj nasze przepisy na zupki dla niemowląt: 5 przepisów na pierwsze zupki dla niemowląt 20 przepisów na zupki dla niemowlaka [DO DRUKU] Dlaczego zupy są tak dobre i zdrowe dla dzieci? Zupy są lekkostrawne, a dzięki warzywom – bogate w błonnik, który reguluje pracę przewodu pokarmowego i zapobiega zaparciom. Lubiany przez dzieci rosół znakomicie rozgrzewa i chroni przed przeziębieniem, jeśli maluch na przykład zmarzł na spacerze. Z kolei zupa ogórkowa jest dobra na odporność – ze względu na kwaszone ogórki bogate w witaminę C, a przede wszystkim w probiotyki, czyli dobre bakterie. Kwaszone ogórki pobudzają też wydzielanie soków żołądkowych, dlatego ogórkowa jest polecana niejadkom. Dla układu odpornościowego dobre są też zupy z zielonymi warzywami (brokuły, fasolka szparagowa), w których znajduje się dużo kwasu foliowego i żelaza. Te składniki zapobiegają anemii, która jest jedną z przyczyn infekcji. Dzięki zawartości błonnika zupy mogą pomagać przy problemach żołądkowych (np. krupnik, marchewkowa). Bardzo wartościowa jest też tak lubiana przez dzieci zupa pomidorowa. Znajduje się w niej dużo likopenu (wymiata z organizmu szkodliwe wolne rodniki, a więc zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, jak cukrzyca, choroby serca, nowotwory). Likopen jest lepiej przyswajalny w obecności tłuszczów, tak więc – jeśli pomidorowej nie gotujesz na rosole – to dodaj do niej łyżeczkę masła, oleju lub śmietany. Koniecznie posypuj zupy świeżą natką pietruszki lub koperkiem (będą wartościowsze i smaczniejsze). ​

zupki dla niemowląt po 6 miesiącu przepisy