🐒 Jak Szybko I Zdrowo Schudnąć Zapytaj

173 likes, 0 comments - karolina.getfit on November 28, 2023: "Moje TOP produkty z Biedronki Chcesz schudnąć i zastanawiasz się jak jeść zdrowo i szy" W praktyce oznacza to, że osoba ważąca 70 kg w prawidłowym tempie powinna tracić nie więcej niż 0,7 kg tygodniowo. Takie efekty można uzyskać, spożywając o 300-500 kcal mniej w stosunku do zapotrzebowania. Bardzo restrykcyjne, niskokaloryczne diety mają negatywny wpływ na zdrowie. Jak zdrowo schudnąć? Czy jest na to dobry przepis? Szybkie chudnięcie nie jest dobre dla naszego organizmu, tak samo jak nadwaga. Otyłość to poważna choroba, mało tego to czynnik powstawania wielu niebezpiecznych dla nas schorzeń, między innymi cukrzycy. Dnw9K.

jak szybko i zdrowo schudnąć zapytaj